Grupos de exercícios gratuitos estão disponíveis em 20 pontos de Tubarão

Atividades são conduzidas por profissionais e promovem saúde e qualidade de vida para a população

Os moradores de Tubarão podem participar gratuitamente de grupos de exercícios físicos espalhados por 20 pontos do município. As atividades, voltadas para a promoção da saúde e da qualidade de vida, garantem que pessoas de diferentes bairros tenham acesso a um estilo de vida mais ativo.

Os encontros são contínuos pelos profissionais de educação física Thaís Farias e Rafael Caumo, com aulas itinerantes realizadas em unidades básicas de saúde (UBS) e parceiros locais.

Os exercícios funcionais oferecidos auxiliam na mobilidade, força e equilíbrio, sendo especialmente benéficos para o público idoso. A prática regular ajuda na prevenção de doenças crônicas, melhora a saúde mental e proporciona mais autonomia para as tarefas do dia a dia.

Para conferir os locais e horários das atividades, os detalhes podem buscar informações na UBS mais próxima.

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