Sem chocolate há 20 anos e 40 ovos por dia: qual a dieta de Gracyanne Barbosa

Durante a primeira prova do líder do BBB 25, Gracyanne Barbosa revelou para os outros participantes que não come chocolate há 20 anos, apenas consome whey protein com sabor de chocolate. A informação repercutiu nas redes sociais, mas há tempos a dieta da ex do Belo chama a atenção.

Dieta de Gracyanne Barbosa é a base de ovos – Foto: Reprodução/Redes Sociais/ND

Como é a dieta de Gracyanne Barbosa?

Antes de entrar na casa mais vigiada do Brasil, a influenciadora costumava compartilhar a rotina de treinos e alimentação com os seguidores do Instagram.

No ano passado, ela revelou que consome, em média, 40 ovos por dia e até sente falta quando não come. “Sou apaixonada por ovos”, disse.

Em cada refeição, a influenciadora consome: 10 ovos + 150 gramas de batata-doce + salada. Às vezes, ela troca os ovos por 200 gramas de outra proteína magra, como peixe ou frango.

Dieta de Gracyanne Barbosa é regrada para manter corpo sarado – Foto: Reprodução/@graoficial/ND

A disciplina de Gracyanne dura há mais de 15 anos. Quando foge da dieta, nos dias livres, a única coisa que faz é comer em maior quantidade os alimentos que já consome normalmente.

“Às vezes, no domingo, refeição livre, eu tenho muita fome. Sou capaz de comer 1kg de arroz, 600g de frango e mais 20 ovos”, revelou.

Ou seja, além do chocolate, a influencer não come qualquer tipo de alimento capaz de fazer outras pessoas salivarem: pizza, hambúrguer, sorvete, fast food, entre outros.

Dieta de Gracyanne Barbosa é seguida há mais de 15 anos – Foto: Reprodução/@graoficial/ND

“Eu amava pizza. Foi uma das coisas que senti bastante falta no começo, até que comecei a fazer ‘fit’ e quando percebi já nem sentia mais falta. Tudo é questão de adaptação. Faz mais de 15 anos que não como nada fora da minha dieta, então mal consigo nem lembrar o sabor”, completou.

Gracyanne Barbosa no BBB 25

As irmãs Gracyanne Barbosa e Giovanna foram confirmadas nesta quinta-feira (9) no BBB 25. Elas são naturais de Campo Grande, Mato Grosso do Sul, e são apaixonadas por atividade física.

A ex-mulher de Belo é modelo de fisiculturismo e influenciadora fitness, enquanto a irmã, formada em veterinária, também usa as redes para mostrar o corpo sarado.

 

Ver essa foto no Instagram

 

Uma publicação compartilhada por Big Brother Brasil (@bbb)