Com a volta do frio, apostar em soluções que ajudem a aumentar a imunidade pode fazer a diferença. Pensando nisso, a chef de cozinha Daniela Khzouz Graicer ensinou uma receita que pode te ajudar a se livrar de resfriados e tosses neste inverno. Veja abaixo!
Com a volta do frio, é sempre importante apostar em chá para aumentar a imunidade – Foto: DANIKA/Instagram/Reprodução/ND
A chefe Daniela, mais conhecida como Danika, afirma que a receita é super rápida e, após estar pronta, se transforma em uma espécie de chá que pode ser consumido diariamente, por possuir ingredientes que afastam o resfriado e ajudam a aumentar a imunidade.
“Essas bombinhas são super fáceis de fazer e dá para deixar no freezer para ter quando quiser!”, diz Daniela.
Chá para aumentar a imunidade e afastar o pigarro
A chef de cozinha afirma que o chá para aumentar a imunidade pode ser consumido sempre que quiser – Foto: DANIKA/Instagram/Reprodução/ND
Ingredientes
- Gengibre
- Cúrcuma
- Suco de limão
- Água
Modo de preparo
Conforme a chef, as bombinhas podem ser guardadas no congelador – Foto: DANIKA/Instagram/Reprodução/ND
A chefe de cozinha afirma que você precisa misturar todos os ingredientes no liquidificador e após isso, coar a mistura e colocar o líquido em formas de gelo.
A chef de cozinha afirma que você pode deixá-los congelados no congelador e diluir em água quente sempre que precisar.
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Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
