Se você acha que o iogurte é o melhor alimento probiótico, esta receita com pepino pode mudar seus conceitos. É uma maneira excelente de desinflamar o organismo.
Receita de pepino probiótico para substituir iogurte – Foto: Internet
O passo a passo do pepino probiótico é fácil de fazer e leva apenas ingredientes saudáveis, que contribuem para livrar o corpo de inflamações.
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Ingredientes do pepino probiótico:
- 7-9 mini pepinos
- Uma litro de água
- 25 gramas de sal
- Dill ou endro a gosto (opcional)
- Dois dentes de alho
