‘Mais saudável que iogurte’: receita de pepino probiótico ‘desinflama tudo’

Se você acha que o iogurte é o melhor alimento probiótico, esta receita com pepino pode mudar seus conceitos. É uma maneira excelente de desinflamar o organismo.

Receita de pepino probiótico para substituir iogurte – Foto: Internet

O passo a passo do pepino probiótico é fácil de fazer e leva apenas ingredientes saudáveis, que contribuem para livrar o corpo de inflamações.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Ingredientes do pepino probiótico:

• 7-9 mini pepinos
• Uma litro de água
• 25 gramas de sal
• Dill ou endro a gosto (opcional)
• Dois dentes de alho

Receita do pepino probiótico: