Creme de leite caseiro

Sem lactose, glúten e conservantes. Essa versão de creme de leite é bem mais saudável do que a tradicional que encontramos nas prateleiras do supermercado, já que o creme de leite comum é totalmente industrializado, contém gorduras saturadas e conservantes. Ingredientes 2 colheres (sopa) de semente de linhaça dourada 1… Continue lendo

Ceviche

Tradicional prato peruano, preparado com peixe cru marinado em cítricos, como o limão e a laranja. De maneira geral, utiliza-se um peixe branco, como o linguado, e pode ser servido como entrada ou prato principal – neste caso, a dica é servir o ceviche acompanhado de milho e batata-doce cozidos…. Continue lendo

Como escolher a melhor lareira?

Por Patrícia Nobre Arquitetura de Interiores Em tempos tão corridos sentimos aquela constante necessidade de relaxar e apreciar as pequenas coisas da vida. Desfrutar de um bom café, de uma conversa com amigos, do calor quentinho de uma lareira… As lareiras iluminam e trazem vida a um ambiente, além de… Continue lendo

Paella à Valenciana

Prato típico espanhol à base de arroz, alguns tipos de carne e frutos do mar. A paella, também conhecida como arroz à valenciana e paella valenciana, é um prato típico espanhol à base de arroz, alguns tipos de carne e frutos do mar, sendo muito apreciado por sua mistura de… Continue lendo

Strogonoff de Camarão

Para os amantes de frutos do mar, aqui vai uma receita deliciosa! Embora a receita mais tradicional de strogonoff seja feita com carne, também é bastante comum a versão feita com camarões. O camarão é rico em proteínas e em gorduras poli-insaturadas, além de conter boas doses de vitaminas do complexo… Continue lendo

Strogonoff de soja com frango

Receita rica em proteínas e preparada sem lactose, podendo ser consumida por pessoas com intolerância alimentar. O strogonoff é uma preparação muito consumida e apreciada, servida normalmente com arroz branco e batata palha, mas pode ser servido com opções mais saudáveis como arroz integral. Versátil, pode ter diversas variações, como… Continue lendo

Creme de Milho sem lactose

Acompanhamento ideal para ser servido com frango. Receita elaborada sem lacotose, podendo ser consumida por pessoas com intolerância alimentar ou até alergia à proteína do soro do leite. Para deixar o creme espesso, é utilizado a biomassa de banana verde, um alimento funcional que fornece alto teor de fibras, importantes para o… Continue lendo

Bobó de camarão

Receita simples e excelente opção para um almoço em família Prato típico da culinária brasileira, o bobó de camarão faz sucesso no país todo por ser uma preparação cremosa que combina diversos aromas, cores e sabores. Ingredientes: ½ quilo de camarão fresco; 1 dente de alho; 400g de mandioca descascada… Continue lendo